Άγχος στην παιδική ηλικία

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Psychological Science», οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα άτομα που βίωσαν αγχώδης παιδική ηλικία έχουν υψηλά επίπεδα «κορτιζόλης» στον οργανισμό τους και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας σε μετέπειτα ηλικία. 

Η στεροειδή ορμόνη κορτιζόνη προέρχεται από το αίσθημα τα στρες που νιώθει ένας άνθρωπος. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα πρωινά, τα επίπεδα της εν λόγω ορμόνης, είναι υψηλότερα, ενώ μειώνονται κατά την διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας. 

Στη συγκεκριμένη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είχαν υψηλό άγχος νωρίτερα στη ζωή τους και ανέφεραν ότι εξακολουθούσαν να αισθάνονται αγχωμένοι ως ενήλικες, ιδιαίτερα στην ηλικία των 37 ετών, δεν είχαν υγιείς διακυμάνσεις στα επίπεδα κορτιζόλης. Όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος Ethan Young «αυτό ισχύει μόνο εάν τα άτομα βιώνουν επίσης υψηλότερα επίπεδα στρες στο παρόν». Επομένως δεν είναι απαραίτητο, οποίος βίωσε αγχωτικά γεγονότα σαν παιδί, να έχει και προβλήματα υγείας σαν ενήλικας, πάρα μόνο αν βιώνει και σαν ενήλικας αγχωτικά γεγονότα και έντονο στρες. 

Οι επιστήμονες ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και προειδοποιούν ότι, το χρόνιο στρες συνδέεται άρδην με ορμονικές ανισορροπίες, προβλήματα ύπνου και εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όπως ισχύει σε όλα τα στάδια της παιδικής ηλικίας οι γονείς πρέπει να διατηρούν μια στενή, διαπροσωπική σχέση με ανοικτά κανάλια επικοινωνίας με τα παιδιά.

Πηγή: mindbodygreen.com | onmed.gr