Αλλαγή ώρας 2026

Παρά τη μακροχρόνια συζήτηση σε ευρωπαϊκό επίπεδο για ενδεχόμενη κατάργησή της, η αλλαγή ώρας παραμένει σε ισχύ και το 2026, με τα ρολόγια να μετακινούνται δύο φορές μέσα στο έτος, όπως προβλέπει το ισχύον ευρωπαϊκό πλαίσιο.

Στην Κύπρο, όπως και σε όλα τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η μετάβαση στη θερινή και τη χειμερινή ώρα θα γίνει ως εξής:

Κυριακή 29 Μαρτίου 2026: Στις 03:00 τα ρολόγια μετακινούνται μία ώρα μπροστά και δείχνουν 04:00. Τίθεται σε εφαρμογή η θερινή ώρα.

Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026: Στις 04:00 τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω και δείχνουν 03:00, σηματοδοτώντας την επιστροφή στη χειμερινή (standard) ώρα.

Τι αλλάζει στην καθημερινότητα

Με την ανοιξιάτικη αλλαγή, οι πολίτες «χάνουν» μία ώρα ύπνου, καθώς το χρονικό διάστημα από τις 03:00 έως τις 04:00 ουσιαστικά δεν υπάρχει. Αντίθετα, τον Οκτώβριο «κερδίζεται» μία ώρα, αφού η ώρα 03:00 εμφανίζεται δύο φορές.

Οι περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές, όπως κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές, tablets και έξυπνα ρολόγια, προσαρμόζονται αυτόματα, εφόσον είναι σωστά ρυθμισμένη η ζώνη ώρας. Χειροκίνητη ρύθμιση απαιτείται συνήθως σε αναλογικά ρολόγια, ξυπνητήρια, συσκευές κουζίνας και συστήματα αυτοκινήτων.

Γιατί συνεχίζεται η αλλαγή ώρας

Η θερινή και χειμερινή ώρα εφαρμόζονται ενιαία στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με στόχο τον συγχρονισμό των μεταφορών, των αγορών και της οικονομικής δραστηριότητας μεταξύ των κρατών-μελών. Παρότι έχει τεθεί επανειλημμένα ζήτημα κατάργησής της, μέχρι σήμερα δεν έχει ληφθεί οριστική απόφαση.

Τι να προσέξουν πολίτες και ταξιδιώτες

Η μετάβαση στη θερινή ώρα επηρεάζει κυρίως τον ύπνο και την πρωινή ρουτίνα τις πρώτες ημέρες, ενώ προσφέρει περισσότερο φως το απόγευμα. Τον Οκτώβριο συμβαίνει το αντίστροφο, με νωρίτερο σκοτάδι τις απογευματινές ώρες.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε δρομολόγια, βάρδιες και κρατήσεις, καθώς τον Μάρτιο «λείπει» μία ώρα, ενώ τον Οκτώβριο μία ώρα επαναλαμβάνεται.