Cyprus Alive
Αλλαγή ώρας

ΓΕΝΙΚΑ

Αλλαγή ώρας

Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια πίσω και κερδίζουμε μία ώρα ύπνου

Constantina Paulou
Constantina PaulouOct 19, 2026

Η αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή της ώρας έχει αρχίσει, καθώς την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026 τίθεται σε ισχύ η χειμερινή ώρα, χαρίζοντάς μας μία επιπλέον ώρα ύπνου. 

Συγκεκριμένα, τα ξημερώματα της Κυριακής, στις 03:00, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω, ώστε να δείξουν 02:00. 

Η φετινή αλλαγή πραγματοποιείται στις 25 Οκτωβρίου, την πρωιμότερη δυνατή ημερομηνία για τη μετάβαση στη χειμερινή ώρα, καθώς πρόκειται για την τελευταία Κυριακή του μήνα. 

Με την αλλαγή αυτή, το φως της ημέρας θα εμφανίζεται νωρίτερα το πρωί, ενώ η νύχτα θα αρχίζει επίσης νωρίτερα, καθώς θα προχωράμε προς τους χειμερινούς μήνες. 

Γιατί αλλάζουμε την ώρα δύο φορές τον χρόνο; 

Η αλλαγή της ώρας εφαρμόζεται με στόχο την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας, με την εξοικονόμηση ενέργειας να αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους για τους οποίους καθιερώθηκε. 

Η θερινή ώρα, γνωστή διεθνώς ως Daylight Saving Time (DST), προβλέπει τη μετακίνηση των ρολογιών μία ώρα μπροστά κατά τους θερμότερους μήνες, ώστε να αξιοποιείται περισσότερο το απογευματινό φως. Το φθινόπωρο, τα ρολόγια επιστρέφουν στη χειμερινή ώρα. 

Ωστόσο, δεν ακολουθούν όλες οι χώρες το συγκεκριμένο σύστημα, καθώς μεγάλο μέρος της Ασίας και της Αφρικής δεν εφαρμόζει εποχική αλλαγή ώρας. 

Πώς καθιερώθηκε η αλλαγή ώρας 

Η ιδέα της αξιοποίησης του φυσικού φωτός αποδίδεται συχνά στον Βενιαμίν Φραγκλίνο, ο οποίος είχε αναφερθεί στο ζήτημα ήδη από το 1784. 

Αργότερα, το 1907, ο Βρετανός επιχειρηματίας Γουίλιαμ Γουίλετ υποστήριξε την αλλαγή της ώρας μέσα από το άρθρο του με τίτλο Waste of Daylight, επιχειρώντας να πείσει τη βρετανική κυβέρνηση να υιοθετήσει την πρότασή του. 

Σημαντική ήταν και η συμβολή του Νεοζηλανδού εντομολόγου Τζορτζ Χάντσον, ο οποίος το 1895 πρότεινε τη μετατόπιση της ώρας, καθώς η μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας τού επέτρεπε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στη συλλογή εντόμων. 

Έτσι, την Κυριακή 25 Οκτωβρίου, τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, σηματοδοτώντας την επιστροφή στη χειμερινή ώρα και χαρίζοντάς μας μία επιπλέον ώρα ύπνου.