Δεν λένε να υποχωρήσουν τα 40άρια

Η ζέστη... επιμένει και ανεβαίνει επικίνδυνα! Το Τμήμα Μετεωρολογίας εξέδωσε νέα κίτρινη προειδοποίηση για υψηλές θερμοκρασίες, που τίθεται σε ισχύ από τις 12:00 το μεσημέρι έως τις 17:00 το απόγευμα της Τρίτης. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, ο υδράργυρος θα αγγίξει τους 40-41 βαθμούς στο εσωτερικό, ενώ ακόμη και στα παράλια και τα ορεινά ο καύσωνας θα είναι αισθητός.

40-41°C στο εσωτερικό
36°C στα ανατολικά και νότια παράλια
32°C στα δυτικά παράλια
31-32°C στα ορεινά

Πολιτική Άμυνα: Προσοχή και προετοιμασία

Η Δύναμη Πολιτικής Άμυνας, σε άμεση ανταπόκριση, απευθύνει αυστηρές συστάσεις προς το κοινό για την πρόληψη θερμικών εξαντλήσεων, αφυδάτωσης ή και θερμοπληξίας, ειδικά σε ευάλωτες ομάδες όπως ηλικιωμένοι, βρέφη και ασθενείς.

Οδηγίες προστασίας:

Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις και σωματική καταπόνηση, ειδικά κάτω από τον ήλιο.
Μην κάνετε ηλιοθεραπεία ή έντονη άσκηση σε εξωτερικούς χώρους.
Προτιμήστε δροσερούς, σκιερούς και κλιματιζόμενους χώρους.
Φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλο και ποιοτικά γυαλιά ηλίου.
Καταναλώστε μικρά, ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, πίνετε άφθονο νερό και φυσικούς χυμούς.
Αποφύγετε το αλκοόλ, καθώς ενισχύει την αφυδάτωση.
Μην εκτίθεστε σε απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην προστασία ηλικιωμένων και ευάλωτων πολιτών. Οι αρμόδιες Αρχές καλούν το κοινό να επικοινωνεί με τον γιατρό του σε περίπτωση δυσφορίας ή άλλων συμπτωμάτων και να φροντίζει τα ευάλωτα μέλη της οικογένειας ή της γειτονιάς.