Μουσική και καλύτερη απόδοση στην εργασία

Πολλοί άνθρωποι εργάζονται πιο αποδοτικά εάν ακούν μουσική. Άλλους πάλι τους αποκόπτει από την συγκέντρωσή τους – όπως ισχυρίζονται- και δεν μπορούν να αποδώσουν τα μέγιστα.

Όπως επισημαίνουν έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι στιγμής στον επιστημονικό χώρο, η παραπάνω διαπίστωση κυμαίνεται ανάμεσα στις εξής δυο φράσεις «Αν ακούς Mozart, θα γίνεις genius» και στο «Κλείσε τη μουσική και συγκεντρώσου στη δουλειά.».

Συμπεραίνουμε λοιπόν ότι, εξαρτάται από το τι εξυπηρετεί τον καθένα και κυρίως πως έχει συνηθίσει να δουλεύει και κανένα από τα δυο δεν είναι κατακριτέο.

Μελέτες ωστόσο, επισημαίνουν πως με κάποιες μικρές αλλαγές στις συνήθειες σε σχέση με την μουσική και την δουλειά, θα βοηθούσε κατά πολύ στο να αυξηθεί η αποδοτικότητα. Για παράδειγμα αν υιοθετήσει κανείς το «Mozart effect» μπορεί να αποδώσει καλύτερα και πιο ευχάριστα. Το «Mozart effect» είναι «ένα υπαρκτό και μάλιστα μελετημένο, φαινόμενο. Σύμφωνα με αυτό, η κλασική μουσική ενισχύει τη χρονική συλλογιστική του ατόμου, τον βοηθάει να κάνεις focus, να σκεφτεί μακροπρόθεσμα και να δώσει λύσεις σε προβλήματα που προκύπτουν. Τα κλασικά μουσικά έργα αφυπνίζουν το πνεύμα του εργαζόμενου και συμβάλλουν στην καλύτερη διαχείριση των καταστάσεων».

Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Ιλινόις:
«Το θέμα της ακρόασης μουσικής κατά την εργασία μας αποδείχθηκε ιδιαίτερα ενδιαφέρον τόσο για τους εργαζόμενους, όσο και για τους εργοδότες» επισημαίνουν οι ερευνητές του πανεπιστήμιου Ιλινόις. Κατά την συγκεκριμένη μελέτη καταγράφηκε το πως η μουσική επηρεάζει θετικά όλους τους τύπους εργασίας, με τα αποτελέσματα να δείχνουν πως η παραγωγικότητα ήταν κατά 6,3% καλύτερη.

Προτεινόμενα είδη μουσικής εν ώρα εργασίας

Κλασική μουσική γιατί αυξάνει την οξυδέρκεια και την καθαρότητα σκέψης
Ambient/ Chillout μουσική γιατί βοηθάει στην έμπνευση. Να σημειώσουμε ότι το συγκεκριμένο μουσικό είδος δημιουργήθηκε με σκοπό να χαλαρώνουν σωματικά και πνευματικά οι χορευτές κατά το διάλειμμα της προπόνησής τους.

Πηγή: office-plus.gr