Τα Πλεονεκτήματα των Αρωματικών Κεριών για τη Ψυχολογία μας

Ο κάθε άνθρωπος βιώνει την κάθε μέρα διαφορετικά. Άλλες μέρες η ψυχολογία και η διάθεση του είναι στα ύψη και άλλες μέρες είναι κακόκεφος, κακοδιάθετος και η ψυχολογία του έχει σκαμπανεβάσματα.

Υπάρχει μία απλή λύση και όχι τόσο πολυέξοδη που μας βοηθά να χαλαρώσουμε, να συγκεντρωθούμε περισσότερο, να εστιάσουμε κάπου με προσοχή κλπ.

Είναι γεγονός ότι με μία απλή κίνηση, το άναμμα ενός αρωματικούς κεριού, είναι ικανή να μας βοηθήσει να αλλάξουμε διάθεση ,να χαλαρώσουμε και να συγκεντρωθούμε περισσότερο.

Τα Αρωματικά Κεριά έχουν μία δυναμική με άμεσα αποτελέσματα στην ψυχολογία μας. 

Όσο κι αν ακούγεται υπερβολικό, ένα Αρωματικό Κερί είναι ικανό να μας βοηθήσει στη συνολική διάθεσή μας.

Σύμφωνα με το «Healthline», η Αρωματοθεραπεία, αποτελεί μια ασφαλή και αποτελεσματική εναλλακτική λύση για την αυτοσυγκέντρωση και τη χαλάρωσή μας, ειδικά όταν νιώθουμε πως ακόμη και ένα ρόφημα δεν μπορεί να μας ξυπνήσει. 

Σύμφωνα με το Beverly Hawkins, ιδιοκτήτης του «West Coast Institute of Aromatherapy», τα αρώματα ξυπνούν αναμνήσεις. Μια απλή εισπνοή ενός αρώματος μπορεί να προκαλέσει πολλές αλλαγές στο σώμα μας. «Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί τη δύναμη του αρώματος για να αξιοποιήσει τη δύναμη που έχει ο εγκέφαλός μας να επεξεργάζεται πολλά ερεθίσματα. Το σωστό άρωμα λοιπόν θα μπορούσε να είναι απλώς το εισιτήριο για να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε την εστίαση στην εργασία μας...».

Επένδυσε σε ένα που είναι πιο κοντά στα αρώματα που αγαπάς.

Οι Ιδανικές επιλογές Αρωματικών Κεριών:

• Τα Εσπεριδοειδή, είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν θέλεις να ενισχύσεις την ενέργειά σου.
• Τα φωτεινά, λαμπερά φρούτα, μπορούν να μας βοηθήσουν να νιώσουμε πιο χαλαρές, πιο άνετα και έτοιμες να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ημέρας.
• Για ευεξία το πρωί, η εταιρεία κεριών «Homesick» συμβουλεύει και προτείνει να επιλέξουμε ένα άρωμα με λεμόνι για κάτι απαλό, ενώ αν σου αρέσουν οι πιο γλυκές μυρωδιές το πορτοκάλι είναι ιδανικό.
• Το Δεντρολίβανο, είναι ένα από τα ισχυρότερα αρώματα που σχετίζονται με τη μνήμη και χρησιμοποιείται από τους μελετητές εδώ και εκατοντάδες χρόνια.
• Η Μέντα είναι επίσης μια άλλη εξαιρετική επιλογή αν θέλουμε να εργαζόμαστε σ 'ένα αναζωογονητικό περιβάλλον. Το άρωμά της μπορεί να μας βοηθήσει να αισθανθούμε λιγότερο κουρασμένοι μετά από μια διανοητικά εξαντλητική εργασία.

 

Πηγή: queen.gr