Χρόνια δυστυχισμένοι άνθρωποι

«Ευτυχία»! Και τι είναι τελικά η ευτυχία;;; Τόσα έχουν γραφτεί και άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το τι είναι τελικά η ευτυχία για έναν άνθρωπο, και ίσως να σημαίνει κάτι εντελώς διαφορετικό για τον καθένα μας. Η δυστυχία από την άλλη είναι πιο εμφανής και εύκολα αναγνωρίσιμη.

Οι άνθρωποι, πολλές φορές έχουν την τάση να κάνουν τη ζωή τους μίζερη. Ακούσια αποστρέφονται την χαρά και παραπονιούνται για όλα. Εκείνο που αγνοούν είναι ότι η δυστυχία ή η ευτυχία καθορίζεται από εμάς τους ιδίους, από τον τρόπο που ζούμε και χειριζόμαστε καταστάσεις, από τις επιλογές μας και από τις συνήθειες που υιοθετούμε στην καθημερινότητα μας.

Σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα, καταγράφηκαν μοτίβα συμπεριφοράς ατόμων που χαρακτηρίζονται ως «χρόνια δυστυχισμένοι». Οι άνθρωποι αυτοί, υιοθετούσαν αντιλήψεις και συνήθειες στην καθημερινότητα τους που χωρίς να το αντιλαμβάνονται τους έκαναν δυστυχισμένους.

Οι συνήθειες αυτές παραθέτοντας πιο κάτω και έρχονται να προβληματίσουν τους ανθρώπους οι οποίοι καλούνται να τις αποστραφούν, αν θέλουν να νιώσουν την πραγματική ευτυχία και να καταπολεμήσουν τα αισθήματα δυστυχίας που αποκτούν με βάση αυτές. Αξίζει τέλος να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι δυστυχούν το ίδιο εάν συναναστρέφονται με μίζερους και δυστυχισμένους ανθρώπους, διότι ασυναίσθητα υιοθετούν τον τρόπο σκέψης, οπτικής και συμπεριφοράς τους.

Περιμένουν το μέλλον.
Δαπανούν πολύ χρόνο και κόπο για να αποκτήσουν υλικά αγαθά.
Μένουν κλεισμένοι στο σπίτι.
Βλέπουν πάντα τον εαυτό τους σαν θύμα.
Νιώθουν συνέχεια απαισιοδοξία.
Παραπονιούνται συνέχεια για όλα.
Μεγαλοποιούν τις καταστάσεις και να τις δραματοποιούν
Κρύβουν τα προβλήματα κάτω από το χαλάκι.
Δεν εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου.
Συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους.

Πηγές: