ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Υγιεινά σνακ στο γραφείοΣτη σημερινή κοινωνία ο ρόλος της διατροφής είναι πολύ σημαντικός και ο χρόνος που έχει κάποιος για κάποιο σνακ ή μικρό γεύμα πολλές φορές είναι ανύπαρκτος. Για να μπορέσει όμως…
Search
Γενικές Πληροφορίες
Filtered by
7753 results
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
ΧοληστερόληΤο πρόβλημα της ψηλής χοληστερόλης, τις πλείστες φορές μπορεί να μειωθεί με την σωστή διατροφή και την φυσική δραστηριότητα. Οι σωστές αλλαγές στη διατροφή βοηθούν στη μείωση της…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
«Πάψε πια να γκρινιάζεις για όλα και δες τι πραγματικά πειράζει»..H κ. Ματίνα Κυριάκου, μία μητέρα που μέσα από τα κείμενα της που δημοσιεύει κατά καιρούς στη δική της ομάδας στο Facebook, δίνει μαθήματα δύναμης, κουράγιο, κείμενα που…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
3+1 λόγοι που όταν ιδρώνεις νιώθεις πιο υγιήςΠολλές φορές δυσανασχετούμε όταν υδρονομέα έντονα, κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που οι θερμοκρασίες είναι υψηλές. Ο ιδρώτας όμως είναι το μέσω που μας οδηγεί στο να…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Eλεωνόρα Ζουγανέλη LIVEΗ Eλεωνόρα Ζουγανέλη έρχεται αυτό το καλοκαίρι να µας συνεπάρει για ακόμη µια φορά, γυρνώντας όλη την Ελλάδα, φωνάζοντας το σύνθημα, «κάπου σε έχω ξαναδεί» την Παρασκευή, 20…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
3+1 αντικείμενα που ΔΕΝ πρέπει να βάλετε στο πλυντήριο πιάτωνΣτις μέρες μας, κάθε νοικοκυριό έχει ένα πλυντήριο πιάτων, το οποίο είναι μια από τις πιο χρήσιμες οικιακές συσκευές που κάνει πιο εύκολη την ζωή μας. Πρέπει όμως να γνωρίζουμε ότι…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Η μικρή Elisa Izquierdo έγινε μετά το θάνατό της σύμβολο κατά της παιδικής κακοποίησηςΗ Elisa Izquierdo γεννήθηκε το 1989 στη Νέα Υόρκη, με καταγωγή από το Πουέρτο Ρίκο και την Κούβα. Δυστυχώς όμως δεν έμοιαζε με ένα παιδί όπως τα υπόλοιπα και δεν πρόλαβε να…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Πέτρος Ιακωβίδης Live @Nava SeasideH Absolut παρουσιάζει τον αγαπημένο Έλληνα καλλιτέχνη ΠΕΤΡΟ ΙΑΚΩΒΙΔΗ σε μια μοναδική εμφάνιση! Την Παρασκευή 12 Ιουλίου 2019 στις 9 το βραδύ ο ΠΕΤΡΟΣ ΙΑΚΩΒΙΔΗΣ έρχεται στο Nava…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Παιδική παχυσαρκίαΗ παιδική παχυσαρκία αυξάνεται ραγδαία χρόνο με το χρόνο λόγω της μεγάλης ποικιλία φαγητών ψηλά σε θερμίδες, γλυκών και ποτών που συνδυάζεται με την καθιστική ζωή. Εάν οι γονείς…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Γιατί να φάω πρόγευμα;Το πρόγευμα είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να αποφεύγεται. Ο οργανισμός, μετά από βραδινή νηστεία, έχει ανάγκη για εφόδια έτσι ώστε να…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνηΗ απώλεια βάρους μετά το τέλος μιας εγκυμοσύνης μπορεί να είναι εφικτή αλλά χρειάζεται υπομονή, θετική σκέψη και φυσικά υγιεινές συνήθειες. Ο συνδυασμός της ισορροπημένης διατροφής…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Σωστή διατροφή εναντίον των καρδιακών νοσημάτωνΑποδεδειγμένα οι διατροφικές συνήθειες που ακολουθούμε τα τελευταία χρόνια υποστηρίζουν τη Δυτική διατροφή η οποία χαρακτηρίζεται ψηλή σε λιπαρά και απλούς υδατάνθρακες όπως η…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Είναι η δίαιτα στην παιδική ηλικία αναγκαία;Δυστυχώς δεν είναι καθόλου καινούργια τα νέα ότι η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται συνεχώς. Τα παραπανίσια κιλά ενός παιδιού τις περισσότερες φορές δεν γίνονται ύψος όπως πολλοί…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Οικονομική κρίσηΕνώ η οικονομική κρίση έχει κτυπήσει εδώ και κάποια χρόνια την Κύπρο, και ενώ τα πράγματα δείχνουν να πηγαίνουν καλύτερα για πολλούς, κάποιοι από τους συνανθρώπους μας εξακολουθούν…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
ΒρώμηΗ βρώμη είναι ένα θρεπτικό δημητριακό το οποίο παρέχει στον οργανισμό πολύτιμα οφέλη. Η πλούσια διατροφική του αξία μεταξύ άλλων, περιέχει διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες…