Ευεξία

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

‘Μάθε παιδί μου γράμματα’. Σύμφωνα με τον Bigge (1990), η έννοια της μάθησης έχει άμεση σχέση με τη μόνιμη αλλαγή στη συμπεριφορά του ατόμου, η οποία είναι αποτέλεσμα εμπειρίας και…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα-σκευάσματα με σκοπό την ενσωμάτωση σε μια φυσιολογική διατροφή υγιών ανθρώπων. Δεν έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη ή τη θεραπεία οποιασδήπ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

H ενσυνειδητότητα/ mindfulness είναι η συνειδητοποίηση που προκύπτει με την προσοχή επικεντρωμένη στην παρούσα στιγμή, χωρίς θλίψη για το παρελθόν ή ανησυχία για το μέλλον. Γίνεται…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Οι υπερτροφές είναι τρόφιμα που έχουν υψηλή συγκέντρωση σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, καλά λιπαρά οξέα, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά κλπ. Η μεσόγειος και χώρες όπω…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Εθελοντισμός είναι η ηθελημένη πράξη για κάποιο κοινωφελή σκοπό χωρίς υλικό ή άλλο αντάλλαγμα. Eθελοντής είναι ο πολίτης που προσφέρει ανιδιοτελώς χρόνο ή γνώση για χρήσιμες δράσει…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Βιολογικό χαρακτηρίζεται ένα προϊόν, το οποίο προέρχεται και παράγεται με μεθόδους καλλιέργειας, οι οποίες ελαχιστοποιούν ή αποφεύγουν πλήρως τη χρήση συνθετικών λιπασμάτων και ζιζ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Ο καφές είναι ρόφημα το οποίο παρασκευάζεται από τα καβουρδισμένα και αλεσμένα σπόρια της καφέας (καφεόδεντρο) και έχει αναζωογονητική δράση, η οποία οφείλεται στην καφεΐνη, ένα αλ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Σύμφωνα με τους ιστορικούς, η καλλισθενική έχει πιθανότερα τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα και συγκεκριμένα στα Ταυροκαθάψια, όπου η εκγύμναση γινόταν με το βάρος του σώματος. Μια…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η πεζοπορία επιτρέπει όχι μόνο την επαφή με την φύση αλλά και με τον εσωτερικό μας κόσμο προκαλώντας χαλάρωση και ηρεμία ενώ παράλληλα το σώμα γυμνάζεται. Η πεζοπορία αν και αποτελ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Βλέπουμε στις ετικέτες των τροφίμων μας κάποια «παράξενα» ονόματα συστατικών σε κάποιες περιπτώσεις, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έχουμε μια λίστα με Ε, που ακολουθούνται από έναν ειδι…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Ένα εμβόλιο κορωνοϊού που αναπτύχθηκε από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης φαίνεται ασφαλές και εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μελέτες που αφορούσαν περίπου 1.077 άτομα έδειξαν ό…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Υπήρξε πολλή συζήτηση γύρω από τη λεγόμενη μεταμόρφωση του γενικού νοσοκομείου του κράτους σε ένα πανεπιστημιακό νοσοκομείο. Ωστόσο, δίνοντας λίγη πίστωση σε αυτή την αντιπαράθεση,…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Ο Αντιρευματικός Σύνδεσμος Κύπρου με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Λύκου στις 10 Μαΐου, διοργανώνει το βιωματικό/διαδραστικό εργαστήρι ομάδας Λύκου ΑΣΚ την Τετάρτη,10 Μαΐου 2017, από …

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η 15η Φεβρουαρίου είναι η ημέρα αφιερωμένη στα παιδιά τα οποία μάχονται μέρα και νύχτα με τον παιδικό καρκίνο. Πρέπει να σημειωθεί ότι πάνω από 150.000 παιδιά σε ολόκληρο τον κόσμο…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

«Το λάδι που έχει θερμανθεί πολλές φορές μπορεί να αποτελέσει τοξικολογικό ερεθιστικό παράγοντα που προάγει τον πολλαπλασιασμό των ογκοκυττάρων και τις καρκινικές μεταστάσεις». Σύμ…