ВЕЛНЕС

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

По мнению многих ученых, в нашем организме есть «второй мозг», который напрямую связан с нашим настоящим мозгом. Этот «второй мозг» — кишечник, очень особенный орган со сложной хим…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Мне посчастливилось быть одним из участников, представлявших Грецию в проекте Erasmus+ «Lead the Way», который проводился в Лиепупе, Латвия, в период с 23 по 29 сентября 2024 года.…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Лето закончилось, и возвращение к повседневной жизни стало неизбежным фактом. Осень приносит перемены и новые начинания после летнего отдыха и беззаботности. Наш рацион в осенние м…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Аутоиммунные заболевания — это состояния, при которых иммунная система организма ошибочно атакует собственные ткани, вместо того чтобы защищать организм от внешних патогенов, таких…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Медитация – это форма духовной концентрации, осуществляемая путём глубокого расслабления, исключения всех мыслей и внешних раздражителей из сознания субъекта. Цель состоит в том, ч…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Витамин D (D3) относится к группе витаминов A, D, E, K и является жирорастворимым, так как для его усвоения организмом необходимо наличие жира. Это стероидный гормон, вырабатываемы…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Перед тем, как начать заниматься зимним плаванием, необходимо предварительно пройти медицинское обследование, особенно людям преклонного возраста, а также страдающим сахарным диабе…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Наскальные рисунки в пещерах возрастом 8000 лет демонстрируют, как люди использовали мёд, однако первое письменное упоминание о мёде относится к 2400 году до нашей эры. Мёд на прот…

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Когда большинство людей слышат слово «Рождество», у них в воображении всплывают образы подарков, праздничных огней и мерцающих гирлянд, идеальных отношений, семейных столов, где вс…