Ευεξία

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Τη σχέση της υπερβολικής χρήσης smartphone με προβλήματα ψυχικής υγείας εξέτασε νέα έρευνα. Όπως αποκαλύπτετε «Προβληματική χρήση των smartphones παρουσιάζει το 20% των φοιτητών» σ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Για το συγκεκριμένο τρόφιμο, οι απόψεις διίστανται. Ο λόγος για την πατάτα και το αν πρέπει να την τρώμε με τη φλούδα ή καθαρισμένη. Από την μία ομάδα ειδικών, υπάρχει ο ισχυρισμός…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Για να ζήσουμε περισσότερο δεν είναι απαραίτητο, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, να «χτυπιόμαστε» ακατάπαυστα στα γυμναστήρια. Το γρήγορο περπάτημα, επισημαίνουν, είναι αρκετό για ν…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Όπως επισημαίνουν οι διατροφολόγοι, «Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα. Το μαγείρεμα των ζυμαρικών από την προηγούμενη μέρα και στη συν…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Αν αισθανθείτε φαγούρα ή τσούξιμο γύρω από τα γεννητικά σας όργανα, μπορεί να έχετε έρπη. Αυτό ακολουθείται συνήθως από επώδυνες, μικρές φουσκάλες που εμφανίζονται και να δημιουργο…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Σύμφωνα με τη σχετική έκθεση που πραγματοποίησε ο ΟΗΕ, για τρίτη συναπτή χρονιά τα αποτελέσματα είναι λυπηρά και σοκάρουν, σχετικά με τη μάστιγα της πείνας. Το 2018 σε κατάσταση πε…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια (UCLA) η οποία δημοσιεύθηκε στο JAMA αναφέρει ότι, «H αντιμετώπιση του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να σώσει ζωές και να αποτρέψει αναπηρίε…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Σε κάθε περίπτωση, οποιαδήποτε αλλαγή και αν παρατηρηθεί γενικότερα στο σώμα σας, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για να την αντιμετωπίσετε, καθώς είναι γνωστό πως αυτή μπορεί να ε…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παίζει καθοριστικό ρόλο στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος. Πρόκειται για μια εκ των σημαντικότερων βιταμινών π…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Το χαμόγελο, λένε, είναι καθρέφτης. Ωστόσο πολλοί είναι εκείνοι που παραμελούν την υγιεινή και την εικόνα των δοντιών τους, με αποτέλεσμα από λευκά να περνούν ένα εκρού χρώμα. Για …

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Σύμφωνα με μελέτες, που θα δούμε παρακάτω, το ψάρι είναι η πολυτιμότερη τροφή για την υγειά των παιδιών. Και αυτό γιατί προσφέρει ανάμεσα σε άλλα πρωτεΐνη, Ω3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, κάποια τρόφιμα ενεργοποιούν τον μεταβολισμό αυξάνοντας τις καύσεις. Δεν πρόκειται για μαγικές τροφές, ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα έχουν μπει στο μικροσκό…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας αναφέρονται στην πιθανή ύπαρξη τριών κρουσμάτων λοίμωξης από Ιό Δυτικού Νείλου (ΙΔΝ) στις κατεχόμενες περι…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η ψύξη είναι μια επώδυνη διαδικασία με έντονο πόνο και ισχυρό πιάσιμο στους μυς. Όποιος την έχει περάσει μπορεί να αντιληφθεί πόσο δύσκολη κατάσταση είναι. «Σε πολλές περιπτώσεις, …

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η ρίγανη είναι ένα πολυετές φυτό με χαρακτηριστική, ευχάριστη και διαπεραστική μυρωδιά. Πρόκειται για ποώδες, ιθαγενές και θαμνώδες φυτό της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας. Ανήκ…