Search
571 results
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Γιατί όσο μεγαλώνεις πονάς περισσότερο στην περίοδό σου;Πολλές είναι οι γυναίκες που όσο μεγαλώνουν, έχουν εντονότερους πόνους κατά την διάρκεια της περιόδου τους. Ωστόσο για αυτό υπάρχει εξήγηση η οποία δεν στηρίζεται μόνο στις ορμονικ…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Πώς να μειώσετε την ζάχαρη που παίρνει συνολικά το παιδί;Το παιδί αποτελεί ιδιαίτερη κατηγορία γιατί ένας ενήλικας μπορεί να μετριάσει την πρόσληψη ζάχαρης και να ακολουθήσει συγκεκριμένες οδηγίες ενώ το παιδί δεν μπορεί να συσχετίσει τη…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Βότανα: ΔυόσμοςΟ δυόσμος (Θκυόσμης) είναι είδος μέντας, ιθαγενές φυτό της Ευρώπης και της Νοτιοδυτικής Ασίας από όπου και μεταφέρθηκε στην Κύπρο κατά τα αρχαία χρόνια. Αποτελεί ένα από τα είδη αν…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Το μυστικό για να κρατάς μακριά τα κουνούπιαΜαζί με το καλοκαίρι, ξεκινά και η ενοχλητική επιδρομή των κουνουπιών, και παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιούμε όλοι μας ειδικά σπρέι, κεριά και φιδάκια, κάθε χρόνο τα κουνούπια μοιά…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
ΦερριτίνηΗ φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Με συγκεκριμένη εξέταση μπορεί να μετρηθεί η ποσότητα φερριτίνης στο σώμα. Αν η φερριτίνη βρίσκεται σε χα…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Ο μεγαλύτερος ένοχος για την πρόκληση του Καρκίνου τον Παχέος ΕντέρουΣύμφωνα με νεότερα στοιχεία ερευνών, το μεγαλύτερο ποσοστό καρκίνου του παχέος εντέρου σχετίζεται με την κακή διατροφή. Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, έρευνας που δημοσιεύθηκε σ…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Βότανα: ΒασιλικόςΟ βασιλικός είναι ένα από τα δημοφιλέστερα βότανα και η επιστημονική ονομασία του είναι «Ocimum basilicum». Πρόκειται για αρωματικό, ποώδες φυτό της οικογένειας των Χειλανθών Λαμιί…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Οι τροφές που δρουν σαν αντηλιακόΟι μελέτες που καταδεικνύουν ότι ορισμένες τροφές μπορεί να βελτιώνουν την ενδογενή αντηλιακή προστασία του δέρματος αυξάνονται. Σύμφωνα λοιπόν με αυτές, τροφές που είναι πλούσιες …
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Έμφραγμα σε νεαρή ηλικίαΤο ξέφραγμα εμφανίζεται τόσο σε νεαρούς όσο και μεγαλύτερους ανθρώπους. Ο ηλικιακός περιορισμός, στην εν λόγω παθήσεις, δεν είναι καθοριστικός. Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν …
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Βότανα: ΛεβάνταΛεβάντα η βασίλισσα των βοτάνων για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, την μυρωδιά της το χρώμα της και την υπέροχη ομορφιά της. Η λεβάντα, που επιστημονικά ονομάζεται Lavandula, είνα…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Βλέννα στα κόπραναΗ βλέννα είναι «μια παχύρευστη κολλώδης ουσία, που περιέχει γλυκοπρωτεΐνες γνωστές ως βλεννίνες, οι οποίες αποτελούνται από περίπου 80% υδατάνθρακες, κυρίως γαλακτόζη και Ν-ακετυλο…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
To μυστικό της μακροζωίας στην διατροφήΗ διατροφή που βασίζεται στις φυτικές πρωτεΐνες και στον περιορισμό του κόκκινου και του επεξεργασμένου κρέατος συνδέθηκε με τη μακροζωία, σε μία νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη π…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Κιρσοί: Ποιες σοβαρές ασθένειες μπορεί να κρύβουν;Οι πιο πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι κιρσοί είναι απλά θέμα αισθητικής, εμφάνισης και δυσφορίας στα πόδια , ωστόσο η παρουσία τους θα μπορούσε να είναι σημάδι κάποιας πιο σοβαρή…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
10 ιδέες για δροσιστικά ροφήματα με βόταναΕίστε λάτρεις του τσαγιού; Ποιο κάτω σας δίνουμε κάποιοες ιδέες για να απολαμβάνετε το τσάι σας και ως καλοκαιρινό ποτό και όχι μόνο τον χειμώνα: Image source: Vegan Liftz Τσάι με …
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Δίαιτα μετά τις διακοπέςΗ επιστροφή πίσω στην ρουτίνα πολλές φορές σας φέρνει αντιμέτωπους με τις νοστιμότατες παρασπονδίες που έχετε κάνει κατά την διάρκεια των διακοπών, οι οποίες οδήγησαν δυστυχώς στην…