ΑΝΕΣΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Διοργανώνεται και φέτος για ακόμη μια χρονιά η φιλανθρωπική εκδήλωση «Τσαντούλες Αγάπης» από τη σχολή χορού Essential D’ann’s School - Άννα Αντωνιάδου για την ενίσχυση της εκστρατε…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους συνηθέστερους καρκίνους σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα με το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS), τα σημάδια του καρκίνου του παχ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Το FOMO (Fear of Missing Out), δηλαδή ο «φόβος ότι χάνουμε κάτι», αποτελεί ένα σύγχρονο ψυχολογικό φαινόμενο που έχει ενισχυθεί ιδιαίτερα με την ανάπτυξη των social media. Περιγράφ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Φέτος το Halloween κάντε το ξεχωριστό! Με τις κατάλληλες διακοσμήσεις, στολές και αξεσουάρ, δημιουργήστε μια μοναδική ατμόσφαιρα γεμάτη φαντασία, μυστήριο και διασκέδαση. Το PartyM…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Το fika είναι μια από τις πιο γνωστές πολιτισμικές συνήθειες της Σουηδίας και τα τελευταία χρόνια έχει τραβήξει το ενδιαφέρον ειδικών ευεξίας, ψυχολογίας και παραγωγικότητας σε όλο…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η Τετάρτη 1η Απριλίου αποτελεί επίσημη αργία και, όπως κάθε χρόνο, τα μεγαλύτερα mall της Κύπρου προσαρμόζουν το ωράριό τους. Αν σχεδιάζει κανείς βόλτα για φαγητό, καφέ ή χαλάρωση,…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Πόσο συχνά φροντίζετε τη στοματική σας υγιεινή; Οι ειδικοί τονίζουν ότι το βούρτσισμα των δοντιών τρεις φορές την ημέρα, σε συνδυασμό με τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, μπορεί…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Νέα λειτουργία τέθηκε σε εφαρμογή από τις 25 Φεβρουαρίου 2026 στο Γενικό Σύστημα Υγείας (ΓεΣΥ), επιτρέποντας την καταχώρηση της ομάδας αίματος στο Ιατρικό Προφίλ των δικαιούχων. Σύ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Είτε βάφετε τα μαλλιά σας για να καλύψετε τα γκρίζα είτε για αισθητικούς λόγους, η συχνότητα της βαφής παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών, του τριχωτού της κεφαλής και το…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Πολλοί θεωρούν ότι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης οδηγεί αυτόματα σε απώλεια βάρους. Στην πράξη, όμως, δεν είναι σπάνιο η ζυγαριά να δείχνει αύξηση κιλών κατά τη διάρκεια τη…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Για πολλούς, τα φυτά εσωτερικού χώρου αποτελούν απλώς διακοσμητικές πινελιές που δίνουν χρώμα και ζωντάνια σε έναν χώρο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να μετατραπούν σε εν…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Το 2026 σηματοδοτεί μια ουσιαστική αλλαγή στον τουρισμό ευεξίας. Οι «κλινικού τύπου» διακοπές με αυστηρά πρωτόκολλα, μετρήσεις και αποτοξινώσεις αρχίζουν να παραχωρούν τη θέση τους…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η σωστή αξιοποίηση της κατάψυξης μπορεί να κάνει την καθημερινή μαγειρική πολύ πιο εύκολη, αρκεί να γνωρίζουμε ποια τρόφιμα πραγματικά ωφελούνται από αυτή τη μέθοδο συντήρησης. Ο κ…

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η σωστή διατροφή πριν το τρέξιμο ή την προπόνηση μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην ενέργεια, την αντοχή και τη συνολική απόδοση. Το σώμα χρειάζεται καύσιμα για να αποδώσει — κα…