ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ταχινορολάκια ΑφράταΣυνταγή για υπέροχα και αφράτα ταχινορολάκια. Σερβίρονται ζεστά ή κρύα, πασπαλισμένα με αμύγδαλα αλεσμένα και κανέλα. Υλικά: (για 20 ταχινορολάκια) 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσ…
Search
Γαστρονομία
Filtered by
1078 results
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Το 2ο Vegan Festival αλλάζει ημερομηνία και τοποθεσία!Σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις όσον αφορά την προστασία του κοινού από τον Kορωνοϊό, οι διοργανωτές του Vegan Fam Spring Fair, έκριναν αναγκαίο να μετακινήσουν το φεστιβάλ. Συ…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τσουρέκια ΝηστίσιμαΤα Τσουρέκια αποτελούν ένα Πασχαλινό έδεσμα που συνδέεται άμεσα με την παράδοση και τα ήθη και έθιμα για τις μέρες του Πάσχα. Είναι ψωμί που περιέχει μαγιά ενώ τα υλικά στη ζύμη απ…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Διατροφικές συμβουλές για το ΠάσχαΟι ημέρες του Πάσχα σχετίζονται με αρκετές παραδόσεις που έχουν να κάνουν με τη διατροφή. Ξεκινώντας από την νηστεία, ακολουθώντας το βράδυ της Ανάστασης και φυσικά την Κυριακή και…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πασχαλινή Πατατοσαλάτα με ΑυγόΜια εύκολη και νόστιμη Σαλάτα για το Πασχαλινό τραπέζι. Ένας τρόπος να χρησιμοποιήσουμε τα αυγά που θα τσουγκρίσουμε το βράδυ της Ανάστασης. Υλικά: 6 Μεγάλες πατάτες βρασμένες κομμ…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Χορτοφαγική Δίαιτα:Αν νιώθεις ότι έχεις παραφάει κρέας τις τελευταίες μέρες του Πάσχα, μια εύκολη μετάβαση σε υγιεινές, χορτοφαγικές τροφές θα σε βοηθήσει να αποτοξινωθείς. * Υγιή Έλαια – Τα έλαια πρ…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σπανακόρυζο με ντομάτα (Συνταγή)Εύκολη καθημερινή συνταγή για ένα χορταστικό και θρεπτικό γεύμα ιδανικό για όλη την οικογένεια. Πέραν της κλασσικής συνταγής για σπανακόρυζο, σε διάφορες περιοχές μπορούμε να το συ…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Αμερικανικό τσίζκεϊκ φούρνου:Το παραδοσιακό κρεμώδες Αμερικανικό τσίζκεϊκ ή αλλιώς τσίζκεϊκ Νεα Υόρκη θα προσθέσει λίγη Αμερική στο τραπέζι σας! Η συνταγή είναι εύκολη και μπορεί να το φτιάξει ο καθένας. Χρόνο…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Λεμόνι με νερό και απώλεια βάρουςΠόσοι από σας έχετε ακούσει ότι το νερό με λεμόνι εάν το πιεις το πρωί βοηθά στο «κάψιμο» του σωματικού λίπους και «καθαρίζει» το σώμα σας από τοξίνες; Αυτός ο μύθος, γιατί περί μύ…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Αλεύρι Μπανάνας:Οι Γλυκές Νοστιμιές που φτιάχνουμε σπίτι μας έχουμε τη δυνατότητα να τις κάνουμε πιο υγιεινές, χωρίς να χάσουν τη νοστιμιά και τη γλυκύτητά τους. Ένα μόνο υλικό να προσθέσουμε στη …
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κοκκινόψαρο στο φούρνο (Συνταγή)Ελαφριά και νόστιμη συνταγή για κοκκινόψαρο στο φούρνο.Συνοδεύεται με ταραμοσαλάτα, παντζαροσαλάτα ή με σαλάτα ντομάτα και γλιστιρίδα. Υλικά: 4 φιλέτα κοκκινόψαρο 4 πατάτες κομμένε…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Φυτικά Υποκατάστατα του Αυγού στη ΜαγειρικήΤο Αυγό, ένας από τους πρωταγωνιστές της μαγειρικής και μία από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης. Μπορούμε να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας ως το κύριο γεύμα μας, ως πρωινό και β…
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Η λάθος διατροφή σε περίοδο έντονου άγχουςΤο Άγxoς, ο εχθρός του σύγχρονου ανθρώπου, είναι το αίσθημα κατά το οποίο βρισκόμαστε υπό υπερβολική ψυχική ή συναισθηματική πίεση. Η πίεση αυτή μετατρέπεται σε άγχος, γινόμαστε δέ…
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πολτός σκόρδου σε ελαιόλαδοΤο σκόρδο αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά βότανα με πολλές ιδιότητες και οφέλη.Είναι ένα από τα βασικά συστατικά που πρέπει να έχουμε στην κουζίνα μας.Το σκόρδο συγκαταλέγεται στις …
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Έχεις εξετάσεις;Αν είστε φοιτητής/τρια ή μαθητής/τρια και θα δώσετε εξετάσεις σε λίγο καιρό τότε καλό είναι να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τον εγκέφα…